domingo, 30 de setembro de 2012

AOS 50 ANOS, O DESAFIO: PARTICIPAR PELA PRIMEIRA VEZ DE UMA COMPETIÇÃO DE FISICULTURISMO - FITNESS


Sou paulista, tenho 50 anos, um casal de filhos, e por causa deles - para dar uma força, um exemplo - comecei a frequentar a academia vizinha à minha casa, na Vila Mariana, em São Paulo. Até então não praticava nenhuma atividade física, exceto caminhadas eventuais e passeios de bicicleta aos domingos, no parque Ibirapuera.

Advogada, escritora e atleta amadora; autora de livros de contos e crônicas, fui colunista e colaboradora das revistas VIP, PLACAR e PLAYBOY (sob pseudônimos), bem como criadora e editora, durante 8 anos, de site UOL com atualizações diárias (também sob pseudônimo).

Escrevendo ficção, já tive muitos nomes! Chantal Dalmass, Maria Beatriz Soares, Diana Mistral, entre outros. Nas redes sociais, fóruns e blogs ligados a fitness eu era a Kat, o que me levou a conhecer gente como a linda Dani Tâmega - para quem criei a comunidade "Sou fã da Dani Tâmega" no Orkut -, a aprender sobre técnicas, treinos, dietas, e a me inspirar em corpos de deusas que encontrava na internet.

(Percebo agora que com este blog será a primeira vez que escrevo com meu nome verdadeiro: Claudia Vilaça. No entanto e até segunda ordem, continuo a ignorar o Acordo Ortográfico, porque não suporto a idéia de grafar vôo sem acento ;-)


Claudia Vilaça (ou Chantal Dalmass ou Maria Beatriz Soares ou Kat)


Aos 50 anos, inicio uma etapa de intensidade total no esporte e, como desafio pessoal, estabeleci uma meta: atingir o nível de alta performance e tornar-me uma atleta de competição, uma disputa em que a vitória consiste na preparação, no processo em si, na evolução, e independe do resultado final do campeonato. O prêmio será estar em linha, perfilada com mulheres saradas e deslumbrantes (a maioria, experiente e com metade da minha idade, ou menos!), desfilando no palco sob luz direta e submetendo-me ao exame minucioso e ao julgamento dos árbitros e do público - e ao registro implacável dos fotógrafos -, de biquíni e salto alto.


Claudia Vilaça (ou Chantal Dalmass ou Maria Beatriz Soares ou Kat)


Contarei tudo aqui, em detalhes: dos treinos diários e avaliações físicas a dietas e estratégias nutricionais (alimentação 100% natural - apenas "comida de verdade" -, sem uso de estimulantes nem drogas de nenhum tipo), a prática de poses e técnicas de apresentação, a escolha do biquíni, os aspectos práticos, enfim, escreverei sobre a evolução de uma estreante de 50 anos em uma área de corpos esculpidos e em total evidência. 


Claudia Vilaça (ou Chantal Dalmass ou Maria Beatriz Soares ou Kat)


Falarei sobre o que ajuda, sendo eu uma mulher madura, profissional e mãe de dois adultos; o que atrapalha - os efeitos naturais da idade, o menor ganho de massa muscular, a ação dos hormônios e do metabolismo mais lento, entre outros elementos contrários que normalmente também servem de justificativa para uma certa "indulgência social" e podem desmotivar a mulher em suas tentativas de manter o vigor e a beleza, a força mesmo, sem perder a feminilidade.


Claudia Vilaça (ou Chantal Dalmass ou Maria Beatriz Soares ou Kat)


Mostrarei a transformação de uma frequentadora comum da academia do bairro em atleta Bodyfitness - Figure e o resultado do treinamento intensivo, acompanhado de dieta natural e regrada, em um ambiente dedicado e estimulante.  


Claudia Vilaça


Claudia Vilaça


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